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もっちり食感、小麦の香り “ムジヌフテンプラ”

 本部港からフェリーで30分、伊江島に“小麦料理名人”の玉城和子さん(80)を訪ねた。目当ては和子さ...

あんまーのごはん わが家の健康のもと
男を磨き印象アップ メンズ向けエステ・スパ

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 最近、コンビニや書店、飲食店で、男性向けに「スパ」や「サロン」を紹介する雑誌を目にする機会が増えて...

くぅえぶー 東の美への奮闘記〈1〉 ミルミルフエル…

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 マイナス7キロ痩せました。イチキロヘラス!の「ダイエットチャレンジャー」に手を挙げたのが昨年7月1...

食卓彩る「自然」の味 無農薬栽培

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 浦添市当山の浦西中学校裏、生い茂った木々のそばに広がる約70坪(231平方メートル)の畑。梅雨入り...

ガンダム愛を形に 「モビルスーツ」製作

ガンダム愛を形に 「モビルスーツ」製作

 世代を超えて愛される「機動戦士ガンダム」。「モビルスーツ」(有人機動兵器)が登場するロボットアニメ...

子どもと、ほっと一息 古民家カフェの加藤さん夫妻

 沖縄市久保田の住宅地に、赤瓦屋根の小さな古民家カフェ「ヤソウカフェyamacha」はある。自宅兼店...

ふくふく生地、栄養包む “ひじき饅頭”

 与那原町の主に板良敷、当添区の地先沿岸に自生するヒジキは今、収穫の最盛期を迎えている。当添区で生ま...

あんまーのごはん わが家の健康のもと