琉球新報社 「病気予防 口腔ケアから」
◆宮城歯科クリニック 宮城 正照 院長
－クリニックのご紹介を。
開業して２３年になります。一般の歯科診療のほかに訪問診療を行い、寝たきりの高齢者の方々をみてきました。その中で未然に病気を防ぐ大切さを痛感しました。私は子どものころアトピーやアレルギー、喘息があり薬を常用していたことがありましたが、体質改善することが大切と思い食生活を変えました。野菜中心にしたほか、健康食を取るよう努め、克服した経験があります。良い食生活をすることが病気を防ぐことにつながります。歯科診療をしながら、問診票で現在の食生活習慣、過去の食生活習慣も詳しく聞いた上で、食生活へのアドバイスもさせてもらっています。
－かみ合わせの重要性を教えてください。
人は就寝中に歯ぎしりをします。かみ合わせが悪いと食いしばりがひどくなってあごの関節が疲労します。無意識にあごが上がって首が反ってしまい、頚椎のゆがみや首のこりにつながり、血液、髄液の循環が悪くなり、頭痛やめまいなどを引き起こすのです。
歯がなくなるとそのリスクも高くなります。入れ歯やかぶせ物、インプラントなど、歯を元に戻すことが重要です。かみ合わせを元に戻すために、私自身が長年の研究の末に考え作り上げたオリジナルの特殊なスプリント（マーテルスプリント）を使い治療を行っています。スプリントを装着して就寝することで首の反り返りをなくし、循環を良くすることができます。認知症予防にもつながります。
－健康長寿へのご提言を。
健康の源は口です。歯がしっかりそろっていればご飯を食べることができ、かむことで唾液を出し、きちんと消化できます。舌磨きも大切で、舌苔（ぜったい）を専用のブラシなどで掃除することで呼吸器疾患の予防になります。定期的に歯医者に通い、口腔ケアをしてもらうことが重要です。病気の予防のために歯医者を利用してほしいですね。
米国は歯医者に来る９割の方が定期健診で、日本は逆に虫歯になってから治療に来る人が多いといわれています。特に沖縄県は虫歯の罹患率が全国ワーストワンです。子どものころから歯医者に通うようにすれば、歯の健康に関心を持つようになって良いと思います。
－抱負をお願いします。
沖縄から病気をなくすことが目標です。そのためのアドバイスをラジオ・書籍・講演等を通して今後も発信し続けます！
頭痛、めまい、顎関節症でお悩みでしたらぜひ、宮城歯科クリニックへご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
☎098-832-0008
電話による完全予約制となっております。
診療時間：午前 9:30〜13:00 午後 14:00〜18:00
休診日：木・日・祝祭日
住所：沖縄県那覇市国場５４１ （沖縄尚学高校隣り）
