宮城 菜那 
夏休み到来！親子で一緒に楽しく料理を作ろう！
健康な体をつくるのは日々の食事から！松本料理学院の、がなは りえこ先生が考案した、手早く作れて体にもやさしい「まーさんレシピ」を紹介します。夏休みは親子で料理を楽しんでみては？
★レシピ一覧★
1.サーターアンダギー
2.はるさめの中華スープ
3.ヨーグルトチョコスコーン
4.ロールサンドイッチ
5.カニと焼き豚のチャーハン
6.羽根つき焼きギョーザ
7.チキンヌードルスープ
8.ナポリタン
＜特別編＞作ってみよう！ひんやり夏スイーツ
簡単なのに本格的な味
9.カラフルサラダ
10.たまごトーストサラダ
11.ポテトオムレツ
12.本格（ほんかく）レアチーズケーキ
13.豚肉のコンソメスープ
14.豚肉のしょうが焼き
15.ココアゼリー
16.手巻きずし
17.ウインナーとジャガ芋のスープ
18.ポークシチュー
19.マッシュポテト
20.バナナマフィン
21.ガーリックヨーグルトサラダ
22.チンビン
23.はるさめサラダ
