100歳、生きる知恵　上田　昭子（那覇市・７９歳）

　去る６月、琉球放送で「１０３歳哲代さんのひとり暮らし」が放映された。哲代おばあちゃんの生き方に引き寄せられ、哲代さんの本を購入したばかりだった。
　私と同じ３年日記を使用しているようで「紙を粗末にできんから長生きせんといけませんのう」。なんとかわいらしい考え方でしょう。今年４月に１０３歳になられたようで、映像からも元気な様子に感動です。
　もう一冊はエッセイストの鮫島純子著「１００歳の幸せなひとり暮らし」。渋沢栄一の孫娘だそうで、明るく元気な生き方を伝えている。残念ながら今年１月にお亡くなりになったようだ。ご冥福をお祈りいたします。
　２冊の本から、長生きの秘訣（ひけつ）はあるがままを受け入れ、悪い方もいい方に転換し、感謝する心を忘れない。いつもありがとうと一日を大切に生きることだという。二人から学び得た知識を、これからの人生に生かしていこう。