疲れや悩み共有して／当事者学生がアプリ配信へ

　１人で抱え込まないで―。愛知県一宮市出身で立命館大３年の森本陽加里さん（２１）が、疲れや悩みを可視化し、周囲と共有するスマートフォン用アプリの配信に向け、クラウドファンディング（ＣＦ）で寄付を呼びかけている。自身が発達障害で苦労した経験を踏まえ「頑張り過ぎてダウンする前に、周囲に助けを求められるようになってほしい」と願う。
　配信予定のアプリは「Ｆｏｃｕｓ　ｏｎ」という名称で、１２月配信を目指し、最終テスト中。利用者は発達障害など周囲に気付かれにくい困難を抱える人、共有相手は家族や教員、パートナーなどを想定している。
　アプリは、朝と夜に自分の疲れ度合いを５段階で入力。長期間疲れが続いていたり、急速に疲れが悪化したりした場合は画面に「そろそろ休んで！」と表示される。
　入力内容は、事前に登録した共有相手も見ることができる。１日の終わりには「何がつらかったか」「どう対処したか」などの質問に答えて共有し、身近な人が状況を知って迅速にサポートできる。入力者自身が自分の悩みを理解する狙いもある。
　森本さんは小さい頃から、大きな音に強い痛みのような感覚を受けやすく、周囲の「暗黙のルール」を理解することが苦手だった。知らない間に疲れがたまり、２回、不登校に。自分が他の人とどう違うのか分からず、何がつらいのかを言葉に置き換えるのが難しかったという。日々積み重なる困り事を整理し、分かりやすい方法で共有する仕組みが必要だと感じた。
　ＣＦで集まった資金は開発費などに充てる。森本さんは「周囲の人に自分の世界をのぞいてもらい、いろんな助けを借りて生きづらさを軽減してほしい」と話している。