琉球新報社 グリーフ（死別悲嘆）にある方々からよく連絡をいただく。親を亡くした、伴侶を亡くした、子どもを亡くした。できれば自分と同じ体験をした人と会いたい、そのような人を紹介してくれないか、話せる機会を設けてもらえれば…。予期せぬグリーフに戸惑いながら、周りには理解できないだろう気持ちも、同じ経験をした人になら受けとめてもらえる気がするのだろう。
家族や友人など親しい人には心配をかけるので、胸中をさらけ出せないという方も多い。しかし本音の吐露なければ、心は塞（ふさ）いだままで前に進めない。グリーフの渦中にあるその時期、安心して語れる場で、グリーフだけをテーマにした分かち合いの場に身を寄せてみてはどうだろう。
同じ傷を持っているからこそ理解し合え、客観的に自分を見ることができ、先行く者に希望を見いだすこともできる。また必要とする情報も共有しやすい。そしていつしか傷痕は、同じ傷を持つ誰かのための癒やしにさえなり得るのだ。
自助グループの先進国である欧米で、よく用いられる祈りを紹介しよう。「神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ／変えることのできないものについては、それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ／そして変えることのできるものと、変えることのできないものとを識別する知恵を与えたまえ」
分かち合いの中から、あるがままの事象を見つめる冷静さと、心の奥の悲しみに向きあう勇気が生まれ、自分らしいグリーフワークになればと願う。
グリーフワークおきなわは、毎月第３日曜の午後１時半から、アドベンチストメディカルセンター（西原町）で、死別悲嘆にある方々の語る会「うりずん」を開催している。連絡先は（電話）０８０（４３１６）０８４７。
（関谷綾子、グリーフワークおきなわ）
