琉球新報社 ここ数年、ストリートダンスが爆発的な流行をみせているのは周知の通りです。私が高校生だったころは、キッズダンサーはほんの一握りしかいませんでした。いまではキッズ限定のダンスコンテストが頻繁に催され、子どもたちにとって習い事、部活感覚で親しまれるようになりました。
しかし、私としては、大人の皆さんにこそダンスを楽しんでほしいと思っています。ダイエットに効果的ですし、効率的に仕事をこなすためのリフレッシュとしても、ダンスは良い効果を期待できます。
もちろん、初心者のうちから格好良く踊ることはできないので、少なくても１年くらいは続けてほしいのです。続けていると、次第にカラオケで歌を歌うように踊ることができるようになります。スポーツとは異なり、勝ち負けがなく、自分の思うように踊ることが許されるので、ストレスを発散するものとして一役買ってくれます。
そして何より、親子間で共通の趣味として楽しむことができ、一緒にタッグを組んでダンスバトルに出ることもできるかもしれません。私はダンスを始めるのに年齢は関係ないと思っています。特にダンスを始めるに当たってよく心配される「体力の問題」「リズム感がない」など、人によって始められない理由はさまざまだとは思います。
それなりに体力は向上しますし、リズム感はつきます。ダンススクールをいろいろ当たってみて、自分に合ったダンスインストラクターを探すことをオススメします。私の知っている限り、ダンスをしてみたいけど、なかなか始められない方は多いと思います。
でも、少しでも興味のある人は、人生が終わるその前に、一度は経験してみて、そこで面白ければ続けて、面白くなければ、きれいさっぱりやめちゃえばいいと思います。
（伊狩誓志、ストリートダンス講師）
