琉球新報社 カウンセリング活動をしていると、クライアントがもつ問題には「ゆるせない」ものがあることに気づかされる。ゆるせない人、ゆるせない状況、ゆるせない自分である。グリーフ（死別悲嘆）の感情のなかでも、「自責」や「後悔」は遺（のこ）された人の誰もがもつ痛みだ。
家族は愛しあい、また傷つけあう。言いたいことを遠慮なく発してしまうので、相手に深く残る傷を負わせてしまうことがある。傷つけた相手がどう感じるのか大方わかっているので、その分自分もまた傷つく。心にささったままの傷は、日々疼（うず）いて互いの関係に影をおとす。そんな相手と思いがけず死別となったら、罪責感にうなされてしまう。ゆるせぬものに抵抗し、ゆるされないことに葛藤する。亡くした人をゆるせないのはきついことだが、さらにきついのは亡くなった人にゆるされないまま生きることだ。
ゆるしは愛の原点である。故人とのあいだにどのような過去があろうとも、ゆるしゆるされた関係を認めなければ愛は始まらない。
悔いのないよう愛することは、死別に備えるためではない。後悔のない完全な人なんていないし、完璧な人生もない。ゆるしあえる関係を育んでおくことこそが重要なのだ。責めながら生きるのも、責められ続けて生きるのもきつい。心にとがめることは、日々の対話によって解決する勇気が必要だ。互いに向きあい、「ごめんなさい」と「ありがとう」の二言があれば解放される。解放後の自由はさらに豊かな愛を育むであろう。愛する人と、きょうをていねいに生きていきたい。
故人は、遺された人がいつまでも悔いることを喜ばない。愛された経験をもとに、自由な日々を生きていこう。故人はすべてをゆるし手放して逝った。あなたの自分らしい生き方を応援するに決まっている。
（関谷綾子、グリーフワークおきなわ）
