体力自覚、生活改善へ　伊江村がテスト

　【伊江】文部科学省が調査する「２０１４年度体力・運動能力調査」に伴い伊江村では、１０月と今月５日の計６日間にわたり、同村Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館で「新体力テスト」（教育委員会主催）を実施した。

自身が身体能力を自覚し、健康でよりよい生活を送ってもらおうと、村青年会・婦人会・老人クラブ連合会の各団体と村役場職員の２０代から７０代までの男女１３０人を対象に調査を行った。
　調査種目は年代によって異なるが、握力や上体起こし、長座体前屈、持久力などを測定した。ＡからＥまでの５段階で総合評価する。中高年齢層の肥満傾向が強く、生活習慣病予備軍とも言え、食生活・運動習慣を見直す必要があることが分かった。また、平均年齢４３歳の婦人会会員の調査では、瞬発力と持久力に課題があることが明らかとなった。平均年齢７２歳の老人クラブ会員は、上体起こしが１回もできなかった人も多いことから、腰痛や下半身痛などが懸念されると分析した。
　３０秒間で１３回の上体起こしを記録した伊是名武弘さん（７１）は「腰が弱いからきつかった」と話し、妻の綾子さん（７０）は「老後は自分との闘いだから自分の体と向き合っていきたい」と話した。
（中川廣江通信員）