指先の荒れ、訴える人８割／クリームの塗り方に注意

　寒く乾燥する季節が訪れると、毎年のように悩まされるのが手や指先の肌荒れだ。ユースキン製薬（本社・川崎市）が２０２３年２月、インターネット上で１０～７０代の男女約５００人を対象にした調査では、８割近い人が「指先が荒れている」と回答した。手指にクリームを塗ったつもりでいても、爪の周りや指先には十分行き届いていないことが原因とみられる。
　調査を監修した野村皮膚科医院（横浜市）の野村有子院長は「指先は元々荒れやすい。感染症対策もあって手洗いや消毒が増えた上に、スマートフォンやパソコンの操作で余計に荒れやすくなっている」と指摘する。
　調査で、指先の荒れの症状として複数選んでもらったところ、多かった順に「爪の周りのささくれ」（６６％）「爪の周りのひび割れ」（５３％）「指先のひび割れ」（４０％）と続いた。
　指先が荒れている人の９割超がハンドクリームを使っているが、「爪の周り」（５６％）「指の頭」（５５％）にはうまく塗れないと回答している。荒れに悩む７人にハンドクリームを用いてマッサージを７日間続けてもらったところ、手の皮膚の水分量や温度が改善し、ささくれやかさつきが改善した。手洗い後や就寝前などに人さし指の指先から第１関節までの量を目安にクリームをしっかり塗って、マッサージをすると効果的としている。